歯ブラシ以外にフロスや歯間ブラシを使ってますか？
今回は、歯ブラシ以外の補助清掃器具についてのお話です。 まず、歯ブラシを上手に使って歯垢を取り除くのが一番大事ですが、 歯ブラシの毛先が絶対に届かない場所があるんです。 図の矢印で示したような『歯と歯の間』です。 しっかり、歯ブラシの毛先を歯との歯の間に滑り込ませ、振動させるように動かせばある程度はとれますが、それでも取り切ることは難しい場合が多いでしょう。 では、なぜこんな複雑な場所まできれいにしておかなきゃいけないんでしょう？ それは、 虫歯や歯周病がここから始まることが圧倒的に多いからなんです。 虫歯と歯周病はお口の中に起こる病気の２大疾患です。 虫歯や歯周病の病原菌は、元々お口の中に住んでいる常在菌と呼ばれる細菌です。 また、これらの細菌は嫌気性といって、酸素がないところで繁殖する菌が多いです。 歯と歯がぶつかっているコンタクトと呼ばれる部位の周囲に汚れが放置されると、そこには酸素が行き届かなくなります。 細菌は、普段私たちが生活で摂取する糖分などを栄養として生きており、その代謝産物が酸です。 想像してみてください。 歯と歯の間でバイ菌た
